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篇名:
別扣錯第一顆扣子 -2
作者:
愛將
日期: 2006.06.07 天氣:
心情:
心理醫師在協助家庭或婚姻失和時,
最主要的工作往往就是教他們彼此傾聽。
因為光說不聽、聽了卻不瞭解,就好像把一截電線剪成兩段,
然後插入插頭,還指望某個東西會發亮一樣,你想,這可能嗎?
要真正的聆聽,就必須把所有的成見、預設、判斷、信仰都擺在一邊。
只要你的心處在接受的狀態,你才可能進入對方的內心世界,
真正瞭解「他在說什麼?」「她的意思是什麼?」
溝通的目的是「瞭解」而非「改變」
伏爾泰曾說:「通往內心深處的路是耳朵。」
早在兩千年前,希臘哲人戴奧真尼斯也說過:
「上天給我們兩個耳朵、一個嘴巴的意思,就是要我們多聽少說。」
的確,一雙願意聆聽的耳朵,遠比一張愛說話的嘴巴更受歡迎。
我們都知道說話沒被對方傾聽是多麼令人挫折沮喪的事,
但我們又有多少人曾真正靜下來聽聽別人的心聲?
父母抱怨孩子不聽話,孩子埋怨父母只會說教;
先生指責太太意見太多;太太責怪先生不聽別人的意見;
就連一些同事、同學、朋友,我們也因太忙或太懶,
而忘了去傾聽他們的心事。
要知道,溝通的目的是為了「瞭解對方」,而不是「改變對方」。
多數的人有種謬誤,以為溝通就是要表達自己的看法,
希望對方能改變,改變成你喜歡的樣子,這顯然「扣錯了釦子」,
往住很多的衝突和誤會也由此而生。
記住,重要的不是「講」什麼,而是「聽」什麼。
真正成功的溝通就是:
「無我」的傾聽,靜靜地聆聽對方的想法及憤怒和失望,
而不加任何否定或批判,這就對了!
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