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花火節  《前一篇 回她的日記本 後一篇》 2005/02/27的日記
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篇名: 運動
作者: 麗兒 日期: 2009.08.27　　天氣: 　心情:
人隨著年紀的增長~新陳代謝也變的愈來愈差
所以我最近這幾個月迷上了運動
每天晚上吃完飯就去騎騎腳踏車，走走跑跑的
讓自己流流汗~不但促進新陳代謝
身體也變的比較健康~精神也比較好~
尤其是我常常會覺得頸肩酸痛
自從有在運動後這些都不見了
所以人真的要運動。
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