走路，停不下來的樂活運動-蕭先生 │愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,552,018 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1033613

蕭先生的日記本

快速選單

去不同的地方《前一篇

後一篇》五隨

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 走路，停不下來的樂活運動
作者: 蕭先生	日期: 2007.03.26　　天氣: 　心情:

走路，是你與生俱來的本能，是人類最自然、緩和且有益身心的運動。

透過一步步規律的節奏，可以舒解壓力，放下煩
憂，讓你擁有更多的思考空間。

試著跨出腳步走一段，不花一毛錢，重新認識生活許久的環境和鄰居，還可以品味減速的樂趣。

「走路是最好的運動。
    走路可以舒解壓力，
    放鬆身心，
    還能讓人腦筋清晰，
    深入思考，取得靈感。」

走路是一項生理門檻最低，但是自由度卻最高的運動。不需多餘的負擔，只要一雙好鞋，就可以開始走路。

標籤:

瀏覽次數:45 人氣指數:605 累積鼓勵:28

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉