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篇名: 煩惱
作者: 只想要快樂	日期: 2013.03.27　　天氣: 　心情:

煩惱始終存在於我們周遭，一味地逃避，反而會如影隨行，倒不如轉過身正面地迎向它，去明瞭煩惱的真相，才能採取必要的行動去解決煩惱。
糟糕的情緒往往是當下最為強烈，也是最讓人難以忍受。給自己足夠的時間去思考，去尋找問題的解決方法。等待，或許你就能沉澱自己慌亂，焦躁，煩悶的心情，找出對自己最正確的前進方向。只要我們學會放下的技巧，煩惱不在困惱著你。
快樂，是一件難得的事，同時也是一件容易的事，就看你如何決定。你可以選擇沉溺哀傷，也可以選擇期待幸福。

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