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篇名: 解決孤獨感、隔離感的方法
作者: 移動香瓜(需要禮盒)	日期: 2009.06.02　　天氣: 　心情:

不論是藝術家或工匠的創造活動，創造者必須學習知識、練習技術、控制情緒，把自己和他所創造的素材結合為一。

佛洛姆啟迪7

1. 人如果沒有學會「愛」，那每看清楚一個人或一件事，就會察覺自己與對方不同、不相干、格格不入、無法溝通，以致產生孤獨感、隔離感，然後，引起不安全感、空虛感，最後引發情緒失控或發洩性的行為，行為之後將產生更大的空虛感。

2. 人類解決孤獨感、隔離感的方法之一，是狂歡，藉著酒醉、藥物、性來麻醉迷亂。但是，清醒後則會產生罪惡感、懊悔，產生更嚴重的隔離感；因此，他們被迫以更大的頻率、更大的濃度，投向這種逃避的方式。現代社會因為強烈的隔離感，所以有許多劈腿、狂歡派對，或性雜交等都市情色文化孳生。

3. 只有性行為而沒有愛情，除了短暫的時刻之外，永遠無法溝通二人之間的鴻溝。一切狂歡的結合方式都具備三個特點：(1) 他們是強烈、甚至是強暴。(2) 他們占據整個人的心靈及肉體。(3) 他們是瞬間即過的，而且有週期性。政治活動落敗的候選人，往往有相似的狂亂行為。

4. 解決孤獨感、隔離感的方法之二，就是參與社團組織。這種方式的結合，會使個人的自我大幅度地消失，其目的是要使自己隸屬於群眾，組織會要求大家的一致性，個人則覺得跟別人都相像，不論是透過儀式、衣服、問候語、思想教育，都符合組織團體的典型，這樣來消除個人的隔離感。結合一致的欲望，必須要有答案，如果沒有答案，則群眾結合一致的方式，最後就演變成等待成為獨裁者或淪為奴才。

5. 生活在團體中的人，例如政黨、宗教的人，他們生活在一種幻覺中，以為自己順從自己的觀念和嗜好，以為自己是個人主義者，事實上，他們是被馴化的，然而，由於人們仍舊需要一些個性、特殊性來滿足心理，所以就會在服飾、提包上面花盡心思，來表示自己與眾不同。

6. 科層組織愈嚴密的團體，它會盡量掃除每個人不同之處，這種傾向隨著時間不斷地增強，它會讓每個人幻想，自己與他人是平等的，然而，組織愈嚴密也代表領導者愈獨裁，所以，個人沒有辦法平息隔離所造成的焦慮不安。因為，人不具備愛的能力，加入組織只是互相取暖，自己無力發光發熱，甚至需要仰賴「偶像」來支持自己的生活意志，以致個人獨處時，仍然充滿孤獨感、隔離感與不安全感。

7. 第三種解決孤獨感、隔離感的方法：從事創造性的活動。不論是藝術家或工匠的創造活動，創造者必須學習知識、練習技術、控制情緒，把自己和他所創造的素材結合為一，例如，農夫種植穀物，農夫把他的心血跟穀物的成長結合為一，如此，創造者把自己和外在的世界連接在一起，自己的情緒控制能力、管理能力、關心愛護的能力與日俱增，並且看到了心血的成果；在未來，還必須隨時充實知識與注意環境的變化，共同面對生活的挑戰。個人生命力因為不斷地補充能源，並且能夠燃燒，發出光與熱，與對象結為生命共同體，如此解除了隔離感、孤獨感。

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