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嗨ω陌生人〃 ㊣
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篇名:
^祝減重計畫大成功^
作者:
嗨ω陌生人〃 ㊣
日期: 2010.09.03 天氣:
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最近終於對減重有著強烈ㄉ想法 < 我要瘦 >
在這樣一直胖下下去真ㄉ不是辦法 天呀
起先我去看營養科 營養師幫我設計份數
要我先控制份數和卡路里1600~1800間
再來我借助中醫針灸和減重輔助食品
最後在加上運動每ㄍ禮拜3次每次1小時
我ㄉ目標設定在74公斤 加油 加油^^
持續兩ㄍ月 幫我加油ㄅ 各位我ㄉ好友
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感興趣 但是不聊天有用嗎
住戶回應
時間：2010-09-07 22:42
她, 33歲,嘉義市,學生
*給你留了一則留言*
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