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篇名: 2007/02/27的日記
作者: 芊香 日期: 2007.02.27  天氣:  心情:
憂鬱症,當妳、你覺得現在心情很煩、很鬱卒:-S
你、妳要適時的把它釋放出來,不要壓抑
只要不影響或傷害到其他人為原則[-o<
例如;搥打枕頭,想哭就哭:((
把心煩的事藉由眼淚把它釋放出來:((
那負面的情緒就會有所紓解:)>-
這樣人才不會ㄧ直鑽牛角尖,而傷害到自己或別人>:D<。
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