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K.J
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篇名:
羽球特訓第9天~
作者:
K.J
日期: 2011.05.03 天氣:
心情:
今天來個小說版日記~ ^_^
「K.J你過來,來這裡加強練習新的動作。」教練走向空球場時邊對K.J說。
「可是我才剛到,還沒熱身耶~」
「做這些練習就是熱身了啦」教練回答時露出了偷竊笑
「哦~來了~」
K.J拿著球拍,小跑步不帶殺聲地到達空球場。
「來~像這樣揮拍,手腕要扣~用點力~肩膀抬高~拍面轉正啦!(火)」教練一本正經地說道
「像這樣?哇~這麼用力揮,明天我的右手臂不就會很慘~」
「癈話!就是要你慘才有效果啊~」教練一附理所當然地說道
「...」K.J一整個無言了,但知道教練是對的。
「吶~就先揮個100次,再來就練前後挑打20次,再來就練.....,就這樣而已」
教練隨口說完了課表內容後,就走到其他同伴的球場幫他們做各種餵球練習。
K.J照著課表做完練習後,加入了餵球練習的行列。
當然,這中間一定有偷偷地休息(笑)
.
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.
時間來到羽球訓練的隔一天,
K.J早上進公司後,正在打著昨天的羽球日記,
然後他說.....「cow~手好痠~~」
待續...
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