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篇名: 武術拳訣
作者: 雷鬼	日期: 2011.08.21　　天氣: 　心情:

※二十四要

「四擊」點、打、摔、拿；　　

「八法」手、眼、身法、步、精神、氣、力、功；
「十二型」動、靜、起、落、立、站、轉、折、輕、重、快、慢，合稱「二十四要」。
※歌訣
「拳如流星、眼似電，腰如蛇行、步賽黏，精要充沛、氣要沉，力要順達、功要純。」；「動如濤、靜如嶽、起如猿、落如鵲、立如雞、站如松、轉如輪、折如弓、輕如葉、重如鐵、緩如鷹、快如風。」
※十二訣
提、拿、封、閉、來、叫、順、送、黏、粘、邦、貼。
※十二形
沉著、靈活、順挫、敏感、迅速、精神、克剛、閃移、快捷、定勢、整齊、準確。
※歌訣
「貓竄伏身意靜觀、狗閃體柔轉移連、兔滾四肢分長短、鷹翻聞簇雙翼換、拳如流星乾坤撓、眼若閃電日月旋、腰如蛇行似錦索、腳賽鑽轉定方盤、行如風動無形速、去如行固身得安、身似猿猴手足利、降似鷹鴿側翅遷。」

※八打與八不打

一、打眉頭雙眼；二、打唇上人中；三、打穿腮耳門；四、打背後骨縫；
五、打協內肺腑；六、打撩陰高骨；七、打鶴膝虎脛；八、打搓骨分筋。
以上乃八打。
一、不打太陽為首；二、不打對面鎖口；三、不打雙風扇耳；四、不打兩協太極；五、不打中心兩壁；六、不打兩腎對心；七、不打尾閭封腑；八、不打海底撩陰。以上為八不打。

※五要與六合
五要－手眼身法步之合一。
六合－手與足合、肘與膝合、肩與胯合，為外三合。
心與意合、意與氣合、氣與力合，為內三合。

※五官合心
耳與心合益聰、目與心合益明、口與心合益勇、鼻與心合益力、手與心合益疾。
※德性
禮、讓、武、德、忍、耐、涵、養。
「禮禁於未然之前、法施於已然之後。」講求「禮門義路」之門規

※其他
「手是兩扇門、全憑腳打人。」
「手打三分、腳打七分。」
「拳打兩不知，出手不留情，留情不出手。」
「手眼身法步、心肝脾肺腎之內、外五行相克相合。氣隨手發於四梢（髮為血梢、牙為骨梢、指為筋梢、舌為肉梢），動如猛虎，靜若處子。氣沉丹田，有形打形，無形打影，以拳之有形打之無形。」「趨避須眼快、左右見機行、趨從避中入、實自虛處生、功力雖制我、隙開進莫停、勢猛君休懼、四兩撥千斤。」

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