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篇名: 2005/04/06的日記
作者: judy	日期: 2005.04.06　　天氣: 　心情:

台灣大哥大總經理張孝威:
地瓜、番茄、蘆筍、楊桃烤好的地瓜連皮吃、蘆筍只用水燙過，
沒有加任何調味料，楊桃和番茄當然也是原味。最近這兩年來，
張孝威每天早上都吃地瓜加上二蔬一果搭配而成的「地瓜餐」

光寶電子執行長林行憲:
１. 一份水果＋兩份有機蔬菜＋一份糙米飯＋葡萄乾與腰果＋
和風醬；偶爾補充植物綜合酵素。２. 蔬菜要以顏色搭配，讓食用者感到新鮮，甚至有「吃到肉
的感覺」；例如以黃色小玉米＋青椒＋紅蘿蔔＋紫色山藥。
奧美集團莊淑芬:
一大份蘋果＋兩份生菜（蕃茄、黃椒等）＋堅果與葡萄乾＋兩
口排飯、蒸的地瓜；偶爾補充藍綠藻。

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