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篇名: 【推薦常吃紅薯五大理由】
作者: WLYU77@吉時	日期: 2013.01.18　　天氣: 　心情:

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【推薦常吃紅薯五大理由】
1.和血補中，營養豐富
2.寬腸通氣，促進排便
3.益氣生津，增強免疫
4.含抗癌物質，能防癌抗癌
5.抵抗衰老，防止動脈硬化。紅薯含有大量黏蛋白，使人體免疫力增強；還具有消除活性氧的作用，避免了活性氧誘發癌症。又因紅薯中含鈣、鎂較多，所以能防治骨質疏鬆症。

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