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【推薦常吃紅薯五大理由】
作者:
WLYU77@吉時
日期: 2013.01.18 天氣:
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【推薦常吃紅薯五大理由】
1.和血補中,營養豐富
2.寬腸通氣,促進排便
3.益氣生津,增強免疫
4.含抗癌物質,能防癌抗癌
5.抵抗衰老,防止動脈硬化。紅薯含有大量黏蛋白,使人體免疫力增強;還具有消除活性氧的作用,避免了活性氧誘發癌症。又因紅薯中含鈣、鎂較多,所以能防治骨質疏鬆症。
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