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篇名: 白茄子的功能
作者: 夢 彪 日期: 2013.08.09  天氣:  心情:
茄子抗癌減肥

茄子是屬於瓜豆類的傳統蔬菜,擁有醒目的黑紫色和獨特的風味,北方人習慣做燒茄子,南方人則喜歡蒸熱後做涼拌菜。
本品為茄科植物的果實,性味甘、寒,成分以醣類為主體,含蛋白質、脂肪、鈣、磷以及維生素B、C、P,茄子纖維中含皂草甘。種子中含龍葵量高,能抑制消化道系統癌細胞的增殖;元代忽思意著的《飲膳正要》謂「茄子鰻頭」,就用作抗癌病患的常用食物。

茄子又名酪酥。品種有白茄、紫茄、青茄三種。論其質量,要以白茄、紫茄為佳。茄肉軟嫩、清淡,只要稍加烹調便色、香、味俱佳,是家常喜愛的佐餐菜。
中醫認為,茄子性味苦寒,有散血淤、消腫止痛、治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。取白茄子2個,洗淨切開,置碗內,加細鹽、食用植物油各適量,隔水蒸食可祛風通絡,有降低血壓的作用。

因此,高血壓、動脈硬化、冠心病、咯血、紫癜、壞血病等患者,常食茄子大有裨益。
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時間:2013-08-13 19:02
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