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篇名: 清新的美好早晨
作者: 芊卉	日期: 2018.09.19　　天氣: 　心情:

今天早上凌晨5點起床跑去凹子底公園運動，發現凌晨是如此的美好，

好喜歡這種清明的感覺，不冷也不熱，空氣散發著清新青草味，一路上各式各樣的鳥在草原上交談，聒噪的很熱鬧。

一邊運動一邊聽著楊定一博士的講座，不要再過去的傷痛或不美好的事情繼續後悔，人的煩惱，

沒有好的壞的分別，一切都是剛剛好，都是宇宙精心的安排

過去，老早過去了

過去有傷痛、失望、達不到期待

種種的創傷

都剛剛好，讓你來到這裡現在

樣樣都不用追求

沒有什麼好後悔的

過去的修行、練習、種種磨擦
數不完的人生的故事
精彩不精彩
痛苦不痛苦
悲哀不悲哀

老早已經過去了

不要再去分析，不要再去後悔

你就是後悔，也沒有用，已經過去了
最多只是這個身心痛苦，而你清楚地知道
自己不是這個有限的身心

真正的自己，遠遠大於這個身心…

https://www.youtube.com/watch?v=HFVrZ7KbqNQ&feature=youtu.be

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