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篇名: 一個人的療癒
作者: 海棠	日期: 2012.11.26　　天氣: 　心情:

你(妳)有像我一樣嗎?

注意力減退、感覺呆掉(抽離)、睡眠模式混亂(睡過多或睡不著)

飲食習慣改變(暴食或厭食)、情緒起伏不定(一下亢奮一下低落)...

這些都是傷心者情緒失落的反應~

如果你也像棠棠一樣~推薦你看這本書"一個人的療癒"

希望我們都能治癒自己~然後重新開始

以下取截書本一小段文章與你分享

人，之所以快樂，並非刻意忘記失落，而是學會療癒自己

[再找新對象]、[讓我靜一靜]、[過一段時間會好]、[讓自己忙碌].....

時間並不會治癒自己...新對象無法替代內心的失落...忙碌也只是暫時遺忘...這些都不是治癒自己ㄉ方法

能讓自己走出來的，只有自己。

真正的放下，是你不介意再度提起過去的自己....

當我能與你談笑風生時~便是我已把你放下~

我期待那一天的到來...棠棠與你共勉之

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