如果要試著改變一個 已經下定決心 或認定的事 是需要很大的勇氣的吧 明知道 該試著 一定要試著 改變那個不好的事 但 就像深陷泥沼一樣 難以自拔 或許 需要一些 強烈的意念 讓我不在往下陷.... 這樣對我會比較好吧