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Sandy 的日記本

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篇名: 好文章與你分享
作者: Sandy	日期: 2010.08.20　　天氣: 　心情:

網友NANA的日記
寫的很棒
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1941454住戶編號

舉凡人類都有情緒上的問題，但情緒本身其實不是問題。

當你對所愛的人生氣時，會覺得很討厭對方，但那個討厭只是短暫的，不久便會消失；但是如果你壓抑憤怒，討厭就會變成怨恨，它將會變成你的血液，變成你的臉孔，即使你還深愛著對方，那個憤怒還是會存在，然後情緒問題就很容易變成感情問題，甚至影響你的想法與行為。

壓抑情緒的人，比那些能夠誠實直接地表達出自己情緒的人更難相處。

當你封閉自己的感覺，你也感受不到別人的感覺。一個不能感覺並表達情感的人，慢慢也會變得沒有情感，對事物變得麻木無趣、對愛情變得可有可無，那麼；和植物人有何分別！？

其實，有時候細細想，你們之間的感情並沒有發生什麼問題，而只是情緒上的動盪而己，不是嗎？

所以，與其壓抑情緒，不如學習如何用良性的溝通去表達你的情緒，讓對方知道你的沮喪或痛苦！？

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