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篇名: 新玩具
作者: Retired 日期: 2012.01.09  天氣:  心情:
星期六在健身房試用了新玩具。


以後不只在跑步的時候可以監控心跳,連做重量訓練都可以連線到iPhone4S,即時監控,並詳細紀錄心跳速率的變化過程。

握推70kg,心跳可以迅速飆上168bpm,沒有我想像的恐怖。

用科學的方法來幫助自己鍛鍊,有趣又有效率。
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