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篇名: 2004/02/29的日記
作者: AI智慧精靈～婕翎	日期: 2004.02.29　　天氣: 　心情:

　＜決定寬容～便是釋放自己＞

　有些人認為：時間可以淡化所有的事件～
沒錯！！可以遺忘的是事件,卻不能抹去事件所帶來的情緒．．
以傷害而言：事過境遷,而記憶益發鮮活了起來．．
有一位事業有成的企業主,在擁有這社會上的名聲．地位．財富之餘．．
對家人的態度往往語出不遜．．甚而暴怒．．
追根究底之下,緣自於小時候來自父母的極權．．
當時的憤怒壓抑到成年後轉成火爆的態度來發洩．．．

另外有些人,不斷的尋求感情的慰藉．．
這般極度的不安全感．．來自於不被認定與接納的來源．．

事件－意念－情緒－行為

事件是既定的事實,不能改變．．
意念可以決定會有怎樣的情緒．．
而情緒直接反應在行為上．．

關鍵點在於意念,要讓自己緊抓著傷害的感覺過一生
還是徹底從心中寬恕說:
他們所做的～他們不知道．．
這樣,
可以平衡情緒．．
也可釋放被傷害的記憶．．

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