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篇名:
~夜貓族要吃紫色火龍果!
作者:
如果Candy~~
日期: 2012.11.28 天氣:
心情:
【夜貓族要吃紫色火龍果!預防老化痴呆】
1. 紫色火龍果含有較高含量的花青素,花青素是一類具有抗氧
化、抗自由基、
抗衰老作用的抗氧化劑,可抑制人腦的變異
,對痴呆症有一定的預防功效。
2.多吃火龍果,對胃部有一定的保護作用,
因為火龍果含
有其他植物少有的植物性白蛋白,其會自動與人體內的重金
屬離子結合,
排出體外,可起到解毒的功效,而且這類白蛋
白對胃壁會有一定的保護作用。
3. 紫色火龍果含有豐富的維生素C,具有美白的功效,
因為維
生素C可消除氧自由基,使人的肌膚光亮淨白。
4.火龍果含有豐富的膳食纖維,用在減肥、降低膽固醇、
潤腸等方面,效果都不錯。
5.紫色火龍果的含鐵量很豐富,女性朋友多吃。
6.切開火龍果,看到是數不清的芝麻裝的小顆粒,這些小
顆粒果肉可促進胃腸的消化,
經常便秘的人,多吃火龍果可
治療便秘。
ღ
(
。
◕‿◕
。
)
ღ
美好一天開始
❤
祝好心情~歡迎分享
❤
*音樂.圖.文~擷取於網路,若有侵權請告知,將立即刪除
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時間:2012-11-30 02:35
他, 58歲,新竹縣,製造/供應商
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時間:2012-11-29 03:02
她, 54歲,Los Angeles,家管
*給你留了一則留言*
時間:2012-11-28 21:58
他, 48歲,花蓮縣,製造/供應商
*給你留了一則留言*
時間:2012-11-28 21:12
他, 57歲,桃園市,建築營造
*給你留了一則留言*
時間:2012-11-28 15:46
他, 77歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*