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篇名: 【六種瓜助你清脂減肥】
作者: 如果Candy~~	日期: 2012.12.03　　天氣: 　心情:

【六種瓜助你清脂減肥】

1.苦瓜：苦瓜素，可刺激唾液、胃液分泌，增食慾

2.南瓜：含有的不飽和脂肪酸，可以通便利尿，有利於減肥

3.絲瓜：絲瓜中所含的皂甘和黏液有利於大便通暢

4.木瓜：可分解脂肪，促進新陳代謝

5.冬瓜：利尿消痰、清熱解毒

6.黃瓜：含有豐富的纖維素，能加強胃腸蠕動，通暢大便，且熱量含量也較低

ღ(｡◕‿◕｡)ღ美好一天開始❤祝好心情～歡迎分享❤

這雨怎麼下不停啊...掛上晴天娃娃..希望太陽公公趕快露臉哦...

夜深了....

今天是否愉悅充實呢?
願!今晚有個好美~好美~的夢~

晚安

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