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篇名: 你有不快樂的權利;也有讓自己快
作者: 淡定 鐘點戰 日期: 2013.01.29  天氣:  心情:






 










你有不快樂的權利;也有讓自己快樂的義務 ( 音畫 : 憂傷的華爾茲 )




分類:勵志小品





 




 








































容許自己不快樂
是釋放壓力的方式之一
暫時的不快樂是人生中常有的過渡期
畢竟我們都在過日子沒有人是天天過年的
情緒的潮起潮落運氣的時高時低
都是很自然的事

不快樂的原因
也許和你的體力及工作進度有關
或是你在感情生活中有挫折
或來自人際關係的危機
總之不快樂一定有不快樂的原因
但你必須先發現不快樂承認不快樂
才能進一步找出可以對症下藥的解決方式

聰明才能察覺不快樂
有時你發現沒什麼特別的負面因素導致不快樂
那很可能只是因為長期疲勞的關係
至少你因而知道必須安排假期出去走走了
能夠感覺自己不快樂
是很聰明的自我察覺

你有不快樂的權利
接受自己不快樂的事實
才能避免把自己的不快樂當作攻擊別人的武器
發現自己不快樂的時候不妨休息一下
容許自己發個呆少做一點事
等情緒調整過來重新出發


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時間:2013-01-29 23:11
她, 64歲,新北市,其他
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時間:2013-01-29 14:07
她, 50歲,台中市,服務
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時間:2013-01-29 10:39
她, 58歲,新北市,服務
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