人一輩子有"三天 "，即昨天、今天、明天。
昨天與今天之間有扇後門，今天與明天之間有扇前門。
這"三天" 中"今天 "最重要。
過去的事情就讓它過去吧，
明天的事情等來了再說吧，
....................................................................................................................................................................................... 最要緊的是做好今天的事情。 要想過好今天，要學會做三件事。
第一是 "會關門"。
把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了，
人一下子就輕鬆了。 第二是"會計算"。 學會計算幸福。徒增了許多煩惱。
有的人本子上記的全是困難和問題，
從來沒有記過幸福。
有些人對自己做對的事情一件也沒記住，
對自己做錯的事情記得特別牢，
第三是"會放棄" 。
請牢記："先舍後得，舍了才會得，舍了一定會得"。 學會說三句話 第一句話："算了。 "錢包被偷了，算了；
電視機燒壞了，算了；
骨頭摔斷了，算了；
眼睛瞎了，算了。 對於既成 事實，最好的辦法就是接受。
第二句話：" 不要緊。
"不管發生什麼問題，一定要學會說"不要緊" 。 一生都要樂觀，天塌下來有高個子頂著。
第三句話：" 會過去的。
"有一句俗語" 天不會總是陰的。
"別憂愁，一切都會過去的。
學會三種方法 三樂法。
就是助人為樂、知足常樂、自得其樂。 三不要法。
一是不要拿別人的錯誤來懲罰自己，
二是不要拿自己的錯誤懲罰別人 , 三是不要拿自己的錯誤懲罰自己。
年齡減十法。
舉例來說，假如你今年78歲了，
當別人問你多大年紀時，你應該回答：我今年 68歲。
不要小看這種方法，它有明顯的煥發青春的功效。 心態年輕，人自然會顯得年輕.............................................
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