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篇名: ~＊健康小知識＊~
作者: 藥鋪老闆娘(未開通勿留言	日期: 2012.01.17　　天氣: 　心情:

高爾夫球

一、有氧運動：

高爾夫球是一種溫和規律有節奏感的運動，
⋯⋯
也是適合各種年齡層不分男女的最佳運動；

由於在郊外草皮樹木多、污染源少，空氣中含氧量多，

四、五個小時下來可提升血液中的血氧濃度。

二、排氣：

走路、扭腰讓內臟扭動，把體內污穢氣逼出

三、製造維他命D：

日曬太陽是天然維他命D的創造者，

可防鈣質流失，預防退化性關節炎。

四、大量流汗：

流汗可使肝腎的工作量減少，達到保肝養腎的結果。

五、消除電磁波：

釋放體內累積的電磁波，

打球走路時經由草皮，長草在腳底襪子、

褲管等處摩擦，可慢慢地把體內電磁波釋放掉

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