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篇名: 甩掉全身的煩惱
作者: 松田貴子 日期: 2006.11.07  天氣:  心情:
許這種方式看起來有點愚蠢,但卻可以快又有效的紓解妳的壓力和緊張。有部份的原因是因為做這個愚蠢的動作容易引妳發笑,而大笑亦有助於壓力紓解。
看過全身沾溼的狗嗎?現在你就是要學它的動作,將全身的壓力如同狗甩掉水般的甩個一乾二淨:別忘了妳的頭、手、肩膀、腳…..都要一起動一動哦!
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