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篇名: 夏至
作者: 阿淵	日期: 2022.06.19　　天氣: 　心情:

梅雨走了
夏天到了
順著天候轉變
人體也跟著運轉
昨天去一趟台北
流了一早上的汗
中午小睡之後
喝了一大杯咖啡
晚上運動時感覺全身舒暢
有種完全不一樣的感覺
但洗澡之後卻一身倦意
所以早早睡了
今天竟然8點才起床
那整整10小時的睡眠
不知道已經多少年沒有這種舒暢

今天整天的感受也是涼好!是涼好?

人生的道路是一條不規路
走過的路也無法重複或回頭
身體狀況也每天不一樣
回道來時路
各種心情感受都很不一樣
但追求健康
追求幸福的心思卻人人一樣

夏天是我吸收維他命D三季節
最近這些年
我總是有意無意的讓自己曬點太陽
黑一點沒關係
但不要曬傷自己
然後冬天裡可以多少有用
這些年用來效果倒也不錯
而深深體會自然的力量
所以夏天
我是盡量讓自己曬一下黑一點
未來的三個月
或許會是自己一年中最完美的季節

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