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篇名: 溝通是相處的橋樑
作者: Memory	日期: 2022.06.20　　天氣: 　心情:

重視溝通:

如果想要增加那些關於自己的、公開的和一般的信息，就要進行有效的溝通：要努力縮小自我認知的私人領域，擴大公眾領域；還要接受他人反饋，通過他人直接表達對自我無意識領域的認知，贏得更好地了解自我的可能性，進而共享更多的信息，產生凝聚力，產生信任。

在溝通過程中，高效的傾聽至關重要。專注於信息中的事實（內容），又專注於感覺（情感）。

傾聽是一種態度，懷有謙卑之心，真誠地與人交流，達成共識，形成合力。

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