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希望明天是個好天《前一篇

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篇名: 真的是年紀大了?
作者: 肥龍	日期: 2013.05.29　　天氣: 　心情:

這兩週以來，腰一直在疼痛，痛的地方又正好在腰椎上，不論坐、站、走路、起身、彎腰、蹲下、搬重物都疼痛，最後痛到受不了了就跑去我母親的朋友那邊去推拿，去的時候，那位就問我腰部以前是不是有受傷，這事連我自己都沒印象了。那位就直接說，之前有受傷，然後火氣太大，睡眠不正常，筋在緊繃，所以腰才會痛。治療嘛......推拿、刮痧、拔罐樣樣都來，是輕鬆多了，至少不會痛到走不了路的程度。但那位也說了，以後要自己每天多做伸展跟拉筋，這樣可以舒緩症狀。

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