2007/12/24的日記-喬安宇(Joy)│愛情公寓交友網站與聊天室

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喬安宇(Joy) 的日記本

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篇名: 2007/12/24的日記
作者: 喬安宇(Joy)	日期: 2007.12.24　　天氣: 　心情:

續篇:
(8) 梳洗後最好喝一大杯水或稀釋水果醋
清洗一下腸胃；早餐忌吃冰食。
(9) 水果要在餐前一個小時左右吃
且吃得越酸越好*忌吃宵夜-連水果都不行
(10) 餐後切忌吃水果
尤其是軟甜的像木瓜、芒果、香蕉
(11) 午休要在餐前平躺十分鐘以上
若在餐後也要等散步10分鐘以後

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