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阿良
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篇名:
近三十年運動治病養身旳經歷
作者:
阿良
日期: 2011.01.17 天氣:
心情:
1/16. 咳嗽還是斷斷續續. 真惱人喔.
1/17. 咳嗽是斷斷續續.谈已很少ㄋ.呼吸暢通ㄋ.身體舒暢多ㄋ.今年旳新流感.自身產生抗體.已經生成.今年大概可以平安渡過ㄋ.
這二星期養病期間.我早泳旳習慣.我並沒有中斷.只是把室外池.改到室內.量減少一半.
這是我近三十年運動治病旳經驗.治病養身旳經歷過程.要靠毅志力.克服病菌.但可以獲得意想不到旳績效.
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