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篇名: 轉換心情吧
作者: Jennice 日期: 2013.12.04  天氣:  心情:
開車的你,是不是也有過這樣的經驗呢?
前面的一位摩拖車騎士,又不騎得靠邊點,又慢慢吞吞的擋著你,小路上,你超車也不是,不超也不是,心裏幹個半天,很不爽,甚至有人都飆起髒話,大按喇叭來了。
有一次和同事出差到湖口,我們走捷徑,那是一條迂迴的小路,此時前面一部車,開得很慢,還不時踩一下煞車。「是怎麼一回事?新手上路嗎?」開車的同事其實也是性急的人,開車也很快,她小小抱怨完後,問我:「妳遇到這種情形時,心裏是什麼反應啊?」沒等我回答,她接著說:「我都會想著,也許就因為這部車擋了一下,原本會發生的車禍,卻因此逃過一劫!」
我笑著讚許的回答她說:「嗯,不錯!我通常也會轉換心情,把前面的人,想成是自己的父母,自己的兄弟姊妹,自己的好同事、好朋友,瞬間就會有著很大的包容心囉。
當擋在前面的人是騎車的,就想想自己坐在車裏已經比騎摩拖車的人舒服多了,尤其是雨天,或天冷時,自己也騎過摩拖車上下班,下雨天時就算戴著全罩安全帽,視線也很不好,加上又是寒冷的冬天,真的很辛苦!」
轉個念,柔軟你的心。
下次要是遇到這種情形,記住囉,躁怒的情緒只會傷了自己的身體,也試著轉換一下心情,不僅是對別人的寬容與體諒,也有益自己的身心健康喔!
願每個人都是快快樂樂出門,平平安安回家!
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時間:2014-04-22 11:05
他, 63歲,屏東縣,製造/供應商
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時間:2014-01-24 23:12
他, 63歲,新北市,醫療
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時間:2013-12-11 12:00
他, 56歲,新竹市,出版
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時間:2013-12-11 07:32
他, 68歲,台北市,政府機關
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時間:2013-12-10 20:30
他, 59歲,台中市,流通/零售
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時間:2013-12-06 22:19
他, 72歲,台中市,藝術
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時間:2013-12-06 20:29
他, 72歲,彰化縣,服務
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時間:2013-12-06 19:25
他, 58歲,新北市,製造/供應商
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時間:2013-12-06 18:33
他, 62歲,新北市,建築營造
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時間:2013-12-06 13:02
他, 58歲,新北市,製造/供應商
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