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篇名: 幸福定義在七歲之前
作者: 鳥媽媽 日期: 2011.05.20  天氣:  心情:

上週六看寓友阿宅老蘇,分享的一部Discovery播放關於「性感受源起」的片子,片名叫「人體奇航」。科學家利用儀器,發現當人類遇到「他以為的性感者」時,大腦神經的強烈反應位置,是邊緣系統。科學家說,這個系統的所有認知模式奠定於七歲前。換句話,我們今日認為性感的,受到七歲前我們對性感的定義和印象。

邊緣系統是哺乳類腦部較古老的部份,讓動物能體驗情感並表達情感。邊緣系統為事物貼上情緒標籤,為生活中某人、某事、某物,或某時,賦予價值或意義,驅使我們採取積極行動,或採取規避行為,因此,深層邊緣系統為我們每天遭遇的事物染上情緒色調。

然而因為這個系統屬於「古老的」哺乳類功能區,它的發展時間,早於我們的理性腦,所以幼兒期就開始發達,直到七、八歲後,因為認知系統受到教育的刺激,開始發展理性思考的能力,邊緣系統的情緒價值觀才受到管理。

這個研究,肯定了從事心靈輔導者的一致經驗,就是幼年的記憶,往往導致我們近乎直覺的不良情緒與非理性行為反應模式。要改變那個非理性的行為,得先設法消除錯誤的童年印象。

心理學家談到人類的幼年時期影響力有句名言:

童年經驗最干擾你的,不是事件
是你不知道如何理解事件的形成,和打點當中的情緒

人際關係的困擾,不是因為你遇見不好的人
是你不知道在關係中你是誰?他是誰?

因為邊緣系統是為感情上色的,而愛,是一種包含許多感覺和感情的綜合經驗。所以每當我有機會輔導婚姻或感情事件時,我最留心去處理的,就是對方的童年記憶。




有一個分析調查,解釋了幼年的負面成長經驗,如何干預干擾我們追求幸福的自由。

童年生活的負面經驗                                                

*童年生活在不安全沒保障的家庭裡                                                                           
  放縱型:不願給予承諾  
  壓抑型:過度依附配偶

*童年生活不被允許獨立自主                                      
  放縱型:想一嚐分離獨立快感                                      
  壓抑型:害怕配偶獨立

*童年生活不受人愛與尊重                                           
  放縱型:對仰慕者無法抗拒,一直尋求被珍愛           
  壓抑型:經常性否定自己 

*童年時不被允許流暢表達自己想法                            
  放縱型:把需要深鎖心內,默默憎恨付出太多          
  壓抑型:壓抑自己需要,取悅配偶

*童年不被允許放輕鬆玩開心                                       
  放縱型:想找回童年被剝奪的玩樂經驗,發展出強迫性習慣        
  壓抑型:生活中不適應享樂與浪漫
                                                                                        
*童年時對規矩感到不自在                                            
  放縱型:缺乏自律,期待特別待遇                               
  壓抑型:常感到配偶不是符合自己薛要的人 

無論我們或我們所愛人的現況,是放縱型或是壓抑型,這些行為的本身,都是來自對童年經驗的不自覺迴響。

所以,要追求幸福,或是解決自己與另一半的問題,我們需要去追究處理童年事件,因為這些行為是受到邊緣系統的召喚,你無法用「講道理」解決的。

我訪問過自己的童年,每一件過去的事,我都努力去處理過。所以我盡量修正了我的邊緣系統,這是我到今日,可以用一個比較健康的心靈,穩定的情緒,去回應對待我另一半的原因。

如果有機會拜訪童年,舊地重遊時,你猜,你能否用不一樣心境,扭轉乾坤呢?
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住戶回應
 
時間:2011-05-23 01:49
他, 57歲,新北市,其他
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時間:2011-05-21 10:25
她, 43歲,台中市,服務
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