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篇名: 《愉悅的心情是最好的良藥》
作者: 天天好心情	日期: 2023.03.31　　天氣: 　心情:

《愉悅的心情是最好的良藥》
人在心情愉悅時，心臟會分泌一種，叫“縮胺酸”的荷爾蒙，可以在24小時內，殺死體內95%的癌細胞。所以，要常保好心情，身體才會更健康！
相反的，人在生氣時，身體也會分泌一種毒素，讓身體五臟六腑不健康！所謂：氣死驗無傷！所以，盡量不要生氣！
發現人的情緒越高昂，心情越愉悅，心臟分泌的荷爾蒙，就越充沛。反之，處在痛苦、擔憂、抑鬱等，消極狀態時，心臟完全停止分泌，這種荷爾蒙。
喜樂的心是良藥，喜樂不是簡單的快樂，或是開心而已，而是一種生命的態度！是一種凡是謝恩，懂得感恩、知足的態度；也是一種對現況滿意，對未來有盼望的狀態。
喜樂的心，就是一個人不論在順境、逆境都知道還有希望、還會更好的心志！而且喜樂的「心」也代表這不僅是意念或想法，而是深深地植入在我們的心中，讓我們堅信不疑。
科學也早已經證實了，好的情緒，通常免疫力也會較好，我們身體許多的病灶，並不是因為這些病毒、細菌，在特定時刻殺進我們的身體；而是在我們免疫力衰落的時候，乘虛而入的。為了保持健康，不如常常用喜樂的心，來面對人生的每一天、每個處境吧！

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