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Pei&Charming
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篇名:
5/54-5/25特別的兩天
作者:
Pei&Charming
日期: 2023.06.11 天氣:
心情:
前陣子去上課...
只能說這2天的課程非常值得
只是也覺得很對不起身在內心深處的小女孩
所有的委屈及自我批判以及種種都不自覺得加諸在她身上...卻還不讓她說話..只能緊緊的自我縮緊在黑暗深處..等待著被擁抱的安撫
在此想跟親愛的小女孩說:
對不起,明明知道這樣不好.卻還是強迫忽視妳的所有感受,也謝謝你一直不斷的求救,才有機會讓身在痛苦的我們慢慢地走出來及學習成長
承認錯誤真的很難,尤其是打從內心說出口..更難
內心知道,但不代表做得到以及說得出口
上兩天課,也哭兩天,有哭有笑,有沉重也有輕鬆,謝謝老師,謝謝一起上課的同學們
#但往後會更加重視自己喜怒哀樂,並且學習著與自己和每個人都是自己的一面鏡子,無論對方讓自己喜歡與否?
都該先捫心自問,發生了什麼事情,所以才有這麼問題出現。
#果然是妳覺得時間到了,所以才開始認真變堅定的要去上課對吧?
身心合一很重要阿~這點我們一起努力地完成吧。
標籤:
身心靈調節
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