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篇名: 第一次經期失調，真的讓我好擔憂
作者: Chen Hua hua	日期: 2011.05.07　　天氣: 　心情:

月經失調

雖然我們月經常常對我們造成很多困擾，經痛也帶來很多麻煩，但是呢，月經卻是女性身體健康的重要指標。如果它沒有來的話，反而會讓我們覺得很不安心。月經的失調可能是許多我們不良習慣所導致的。

　　　以下這些壞習慣，就有可能造成妳月經失調喔：

　情緒異常：長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調

　　　或痛經、閉經

　起居無度：女生日常生活應做到有規律，避免勞累過度，尤其是經期要特別注意防寒避

　　　濕。因為女生如果在經期受寒冷刺激的話，會使骨盆腔內的血管過分收縮，可能會引起月經

　　　過少，甚至閉經喔！

　過度節食：如果因為減肥而過度節食的話，身體無法攝取足夠的能量，會造成體內大量脂

　　　肪和蛋白質被耗用，導致雌激素合成障礙而缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經。

　　　所以呀，不可以因為追求身材苗條，而盲目節食喔！

　嗜好菸酒；煙霧中某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經失調。所

　　　以，女生不應該抽煙，而且應該少喝酒喔！

因為這個月的(mc)沒有來，所以很擔心，就上網查了有關(經期失調)的資料，給大家參考一下!

上個月是二號來的，算一算也該來了阿，可是為什麼就是沒來呢?!

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會跟(婦產科)開的藥物有關嗎?

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