還沒登入愛情公寓嗎？   還沒加入愛情公寓嗎？ 馬上進入公寓和 10,550,212 個住戶交朋友～
檔案狀態:    住戶編號:1474153
 木魚兒 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
7/12 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 轉貼影片(有聲音ㄛ)
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 7/13
作者: 木魚兒 日期: 2008.07.13　　天氣: 　心情:

最近為了自己
訂了一個"特別"的行程
那就是要 "運動"
之前工作忙到沒有時間休息，
現在卻是閒到不行  ...
再不運動，我真的快不行了...

1 上下班騎腳踏車
2.下班後，晚餐後30分鐘，走路去公園跑步1小時
3.睡覺前 做個軟身操才睡

意力~認真執行~

今天做了2+3再加個騎腳踏車亂逛.....
標籤:
瀏覽次數:25    人氣指數:425    累積鼓勵:20
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵：  最新愛的鼓勵
7/12 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 轉貼影片(有聲音ㄛ)
 
住戶回應
 
時間：2008-07-18 23:26
他, 52歲,新北市,交通/運輸
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2008-07-18 23:11
他, 52歲,新北市,交通/運輸
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-07-18 23:24]：

ㄎㄎ~~好阿~OK嘍~
什麼時候還呢?ㄎㄎ~~

 
時間：2008-07-15 19:31
他, 49歲,台南市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-07-15 22:17]：

謝謝~
剛開始有點跑不下去...
現在順多了...我會持續的~加油~我會做到~~~



更多功能
認證住戶 ． 日記 ． 相簿
公寓活動
關於i-Part
關於我們 ． 個資保護 ． 交友安全
客服中心 ． 退租申請 ． 愛心發票
新聞報導 ． 廣告 ． 合作 ． 徵才
投資人專區． 網站導覽
其他裝置
APP store 立即下載
google play立即下載
Facebook 立即安裝
給我們一個讚!