拍手功是一門窮人的氣功!因為透過時間跟用心努力就可以獲得身體健康的改善與進步。

 然後在練習的過程中!有著非常人能忍耐的『痛』!是以欲習此請先記得『痛』是必然的

 過程!為什麼會這樣痛呢?因為人的身體大大小小的經絡裡有無數的通道，只要這些通道

 有一定程度的阻塞，在拍手的過程就會產生痛感!當然有人會很疑問?那麼大力拍怎麼可

 能不會痛呢?其實痛感的產生是因為通道的阻塞有相當的程度!在拍手的瞬間勁力的貫穿

下，勁力會隨著本有的通道去衝擊!而在有阻塞的地方就會反彈進而壓迫到神經，所以會

 傳回大腦進而產生疼痛感!是以『通則不痛，痛則不通』由此而生!

 在剛開始習練的過程裡!痛是必然的，因為人或多或少都有阻塞，有一定程度的死角!但是

 身體越健康的人來練習拍手就會較快速達到『爆破』(指拍手的聲音達一定程度)

 人的身體有三個反射區!耳朵、手掌、腳掌!這三個地方都有全身的反應區!而惟有拍手能

 夠在自主的情況下，透過拍手來達到『氣血活絡』的目的!當然也可以按摩耳朵、腳掌!

 但是卻沒有辦法像拍手一般，透過有效的拍手產生內勁來貫穿身體的氣脈與血脈!

 是以拍手有其獨特性!更因透過訓練能藉由拍手來達到治病促進身體健康的功效!

 是以，在習練的過程當中所產生的痛是很令人難以忍受的!惟有不斷的鼓勵與堅持

 ，方能到達彼岸!

 有一點必需解釋的是，拍手要達到相當的程度時才不會退步!也必需練習到『爆破』

 以上，對身體健康才會有『相當程度』的改善與幫助!

 拍手拍開的過程，固然疼痛得令人難以接受忍耐!但是所產生的效果卻是令人可以信服的!

 若是有人說拍手功沒用!那麼這個人不是沒習練過拍手功，就是只學習到皮毛的拍手功!

 因為要突破拍手並把它練成功夫!並不是一件非常容易的事情。所以，要從簡單的拍手當

 中把它變成一門功夫!是需要下『苦功』的。而且，一旦達到真正的內經爆破!其實要阻塞

 回去也並不是一件容易的事!

 這是相對的!天下沒有白吃的午餐!要想獲得身體健康卻只想花一點點時間又不想忍痛的人

 是沒辦法達到的。

 所以，痛可以漸進的增加!在自己可以忍耐的範圍，並且逐步的往上提昇!當真正打通時，

 也就不會產生痛感!所以，堅持就變得相當的重要!並且也突顯出一個人心志的堅忍程度到

 了什麼樣的地步!

 對於有心想習練這門功夫的人，希望大家都有正確的觀念與態度來認真的看待這門功夫!

 拍手很簡單，但要練成功夫!真的不簡單!望讀者諸君共勉之!!