減重停滯期-菲菲：電腦中毒,回訪暫緩 │愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 減重停滯期
作者: 菲菲：電腦中毒,回訪暫緩	日期: 2009.09.21　　天氣: 　心情:

減重進度落後了,渡過25天漫長的停滯期,心情有點點沮喪,導致吃甜食的頻率變多了。雖總熱量有控制好沒超標,但要做多少運動才能消耗掉吃進的卡洛里呀?甜食要少吃為妙！忍忍忍......
還好!雖重量不變,但因勤運動的緣故,體積有縮小一些,線條也愈來愈結實
加油喔!相信年底前一定會逹成先前預設的目標!要愈挫愈勇,少吃多動,用意志力戰勝美食的誘惑

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