每日一句：運動，適時適量就好！-路克-羽│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,552,462 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1867201

路克-羽的日記本

快速選單

每日一句：往事如過眼雲煙《前一篇

後一篇》每日一句：文要霸，武要細！

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 每日一句：運動，適時適量就好！
作者: 路克-羽	日期: 2010.03.24　　天氣: 　心情:

今天一整天仍舊是，
持續地把桌面上的文件，
努力地一一消滅ing！
○分
●隔
○點
晚上下班後，
跑去和同事打球，
上星期整整連打了四天的全場，
昨天也是，
今天也是，
雖然動的很爽快，
但問題來了，
也許是因為前一陣子，
整整休養了近四個月，
最近不容易好些了，
結果像發瘋似的拼命的動，
好像有運動傷害出現哩‧‧‧
舉例來說，
今天剛開打不久，
左腳踝居然會出現疼痛感，
而且好像有拉傷和扭到的感覺，
看來，
短時間內無節制的運動，
是會造成一些運動傷害的說，
這次預計休兵兩天唄，
可不希望又受傷哩，
羽不想再次面對休養四個月的說‧‧‧

標籤:

瀏覽次數:14 人氣指數:14 累積鼓勵:0

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉