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篇名: 2008/06/12的日記
作者: 響尾蛇	日期: 2008.06.12　　天氣: 　心情:

@};-~~廉價靈芝：蒜頭、薑~~@};- ~轉貼~
~~蒜頭飯~~
每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯
半年後高血壓，痛風，坐骨神經痛亦消失了。
吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「廉價靈芝」
能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑
~o)薑的妙用~o)
~薑湯~~
1.約十公克的薑磨成糊狀
2.把薑糊放入玻璃杯裡
3.注入滾燙的熱開水
4.加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用
5.男女老少都適合飲用。
老薑切片或拍碎煮黑糖，功效一樣！
連續喝兩個月（每天早晨入浴前各喝一次）
據書本記載的見證：
1.身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善
2.體重可減輕約十公斤
3.皮膚變得細嫩
4.去掉多餘贅肉，腰圍變細
蒜頭及老薑是「廉價靈芝」.... 蒜頭及薑好處多多!!
~o)參麥飲~o)
蔘：3錢麥門冬：3錢五味子：1錢
大火煮開轉小火煮10~15分鐘，放涼當開水喝
夏天少吃冰，多喝 ~參麥飲~ 有益身心

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