今天去游泳了!但不是很OK! ~
五點多到了游泳池,付了230元的門票(超貴的) !樹林才70元而已說! ~
換上了泳褲,泳帽,戴上蛙鏡!就直接往泳池去!~
先做個暖身運動拉拉筋呗!一~二~三~四,二~二~三~四,三.......,我咧~再來一次! ~
足足做了二十分鐘,感覺全身筋都開了,先沖個水再進泳池!~
25公尺的泳道,呵~小意思!一口氣不用換氣就應該可以游的到了(自信滿滿)! ~
先小試身手一下吧!我游~我游~我...我..居然游不到10公尺就沒氣了! ~
哈~剛開始嘛!那就慢慢地游二下換一次氣吧!~
游了兩趟而已,我居然氣喘噓噓!~有沒有這麼弱呀!~
大概是太久沒游了吧!自從膝蓋受傷後五年就沒再運動了,先休息一下好了!(安慰自己)~
再下水去,這次要一口氣潛水游一趟試試看!~
游呀游!還是不行,一半就必須起來換氣了!唉!怎麼肺活量變這麼差呀! ~
沒關係!慢慢來!一次不行再試一下!試了好幾次始終無法一口氣游完25公尺!~
嗚~怎麼會魯肉腳成這個樣子!才游半小時餒!而且手腳開始沒力了,體能也退步太多了吧!我也實在太爛了吧!~
最糟糕的是我的大腿內側居然抽筋了!痛死我了! ~
算了!今天只能放棄了!大腿抽筋是沒辦法馬上就恢復的!~
我可不想游一半抽筋被救生員救起來呢!那就真的臉丟大了! ~
摘下泳帽和蛙鏡往更衣室去吧!~
我忘了我沒綁馬尾,就披著一頭長髮,突然有個小男生跑到我前面看了我一眼,又往後跑回去,我聽到他跟其他人說:那是男的啦,不是女的!~
靠夭咧! 你們以為我是豪放的阿姨喔!裸上身在泳池旁走喔!~
死小孩!我實在很想給你巴下去!林北已經有夠沮喪了,還大腿抽筋,你們還如此消遣我!~
色胚小鬼,以為有胸部看喔!~O~O~X~X~(以上是一串髒話,所以消音)~
換好衣服,坐在大廳看看電視,吃著熱狗和厚片吐司,就這樣游泳之行就在這種情況之下結束了!~
唉~真的是很沮喪ㄟ! 體力變的有夠差的,這樣是要怎麼回到球隊去打球呢? ~
我想我還是先乖乖的每天先從騎腳踏車開始,然後再慢跑,慢慢地把我的體能培養回來,三個月後再來去游泳池挑戰一下!~
死小孩!三個月後不要再讓我碰到,不然抓你去吃水! ~ |
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