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篇名: 體重阿....永遠難解的問題。
作者: 肥龍 日期: 2013.06.05  天氣:  心情:
之前經過一番努力,我體重從103降到了85。結果,又因為吃東西沒克制住,又升回了96,真是.....。沒辦法,心情不好就想吃東西,我自己平時食量也不少,體重升回來也理所當然。不過,這不好啊,我不想到老時,多了一堆心臟病、高血壓、糖尿病,這些都跟體重絕對正相關,體重越重,患病機率越高。現在已經慢慢壓制食量了,希望能減重下去。之前減重時日子過得很痛苦(想吃又不能吃的緣故),至於現在.....,努力看看吧。
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住戶回應
 
時間:2013-07-21 19:20
她, 53歲,台中市,其他
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