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篇名: 痛苦
作者: 小羊兒 日期: 2013.11.25  天氣:  心情:
追求圓滿或完美,其本身就已經不圓滿、不完美了。 
因為,要求完美的過程中,眼中所見的盡是不完美, 哪裡見得到完美呢? 


人有三種主要的痛苦來源 
一是想要的得不到 
二是得到了不想要的 
三是不知道到底想要什麼或不想要什麼 


因此,痛苦的透明眼淚,代表了這種自我內在的壓抑和每天都在時刻困擾我們的現象。 這也對應到佛教哲學理論中的貪、瞋、癡。三種令自己痛苦的來源,而我們每個人都在這三種痛苦裡打轉。 


很多人沒有男女朋友時,很想得到,很痛苦,痛苦於「沒有」。好不容易交往到一位男女朋友,也很痛苦,因為,經過越來越久的相處,你開始看到對方的缺點,這時,你開始想打退堂鼓,不想擁有了,這也讓你感到痛苦。沒有男女友,找不到對象,或不知道自己到底想要什麼樣的對象,也很痛苦。


這三種痛苦,讓我們不論有沒有交往對象,都深陷在痛苦之中,而且很痛苦。 


追求圓滿或完美,其本身就已經不圓滿、不完美了。 因為,要求完美的過程中,眼中所見的盡是不完美, 哪裡見得到完美呢? 


苦,是生活中常常見到的抑鬱、鬱悶和不滿足。因為有苦,所以你會試著想去找出解決痛苦的方法。 


為什麼會有苦?因為種下了一個苦因,結了一個苦果。當你吃到苦果時,你明白「喔,好苦喔」才知道,自己在苦之中。所以,你開始見到了生活的模式,以及你創造痛苦的習慣。 所以,徹底從苦的原因改起,不再種苦果。 


看到可以改變的契機。若明白了你如何「定義」痛苦,你就可以不再受苦。因此,所有的痛苦都是你給它的「意義」。 


有一位生活優渥企業家二代少奶奶說:「我好痛苦,不知道要住在哪一棟房子裡,所以好痛苦,幫幫我吧」 看到沒?有房子也苦,沒房子也苦,太多選擇了還是苦,都是痛苦呀!因為這一切都是你的「定義」所致。所以,若你了解自己喜歡定下的苦是哪一種,你就能改變這種痛苦,也就能釋然了。 


認識我們內在的本質,或所謂的神性,或佛性。不管哪種說法,都是一樣的--找到自我存在的價值。即使你感到自己曾做過什麼錯事或錯誤的決定,你內在的本質依然是潔白無瑕的。 


~~摘錄幸福從聽見自己的聲音開始~~
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時間:2013-11-26 04:38
他, 97歲,新北市,交通/運輸
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時間:2013-11-26 01:49
他, 52歲,高雄市,交通/運輸
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時間:2013-11-26 00:23
他, 52歲,高雄市,建築營造
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時間:2013-11-25 21:20
他, 57歲,高雄市,製造/供應商
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時間:2013-11-25 15:36
他, 55歲,高雄市,服務
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時間:2013-11-25 13:23
他, 54歲,新北市,政府機關
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時間:2013-11-25 11:33
他, 66歲,台中市,教育研究
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時間:2013-11-25 10:48
他, 45歲,高雄市,其他
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時間:2013-11-25 10:29
他, 58歲,台南市,其他
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時間:2013-11-25 10:16
他, 53歲,高雄市,製造/供應商
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