還沒登入愛情公寓嗎？   還沒加入愛情公寓嗎？ 馬上進入公寓和 10,542,578 個住戶交朋友～
檔案狀態:    住戶編號:3016415
 紫竹 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
共鳴教學 介紹岳飛 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 長糯米 入飯
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 第一次健身房重量訓練
作者: 紫竹 日期: 2023.12.01　　天氣: 　心情:
昨天段考沒有第八節下午上完課跟著數學老師見識所謂健身房的重訓 （重量訓練）


我才去不到一個小時雙腿就會開始抖





今天學校上班常常要走樓梯發現自己沒辦法正常下樓梯了



健身房老師說要先破壞肌肉才能長肌肉



我覺得我的肌肉被破壞得很徹底…
標籤:
瀏覽次數:333    人氣指數:4293    累積鼓勵:198
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵：  最新愛的鼓勵
共鳴教學 介紹岳飛 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 長糯米 入飯
 
住戶回應
 
點擊可馬上跟他聊天
時間：2023-12-01 19:32
他, 54歲,高雄市,農漁牧
*給你留了一則留言*
  


更多功能
認證住戶 ． 日記 ． 相簿
公寓活動
關於i-Part
關於我們 ． 個資保護 ． 交友安全
客服中心 ． 退租申請 ． 愛心發票
新聞報導 ． 廣告 ． 合作 ． 徵才
投資人專區． 網站導覽
其他裝置
APP store 立即下載
google play立即下載
Facebook 立即安裝
給我們一個讚!