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篇名: 與快樂有約
作者: ஜ　堯　ஜ	日期: 2008.02.29　　天氣: 　心情:

在這迷亂紛擾的社會中，有人沈溺於物欲的追逐而無法自拔，也有人醉心於名利的爭奪而不擇手段；
種種價值觀混淆的亂象，使得人們常發出心靈空虛、人生苦悶的感嘆，殊不知快樂是俯拾可得的，
只要用心去感受周圍的人、事、物，認真去經營自己的生活，將會發現快樂常在你我的心中！
提供幾個凝聚快樂的元素，願大家無時無刻都能與快樂有約！

一、常保好心情，以樂天積極的人生觀來經營生活：
科學家牛頓說過一句話：「愉快的生活是由愉快的思想造成的。」
意思是說，常常保持好心情，凡事多往好處想，幸福的大門將為我們而開啟；
也唯有建立樂天積極的人生觀和生活態度，才能創造令自己滿意的生活。
反之，若總是以負面的情緒及思維來看待一切事物，就好比戴上蒙了灰塵的眼鏡來看世界，
即使再美好的景物，映入眼簾時，也會感覺模糊不清；
唯有擦亮眼鏡，讓自己內心清明澄澈，才有機會欣賞這美不勝收的大千世界，以及萬事萬物所帶來的快樂氣息。
而且，有了好心情，自然能夠豁達開朗，不易動怒，並時時展現迷人的笑容，周遭的人必然融入歡樂愉悅的氣氛中。

二、以開闊的心胸迎接每一項挑戰，並培養解決問題的能力與面對困難的勇氣：
嚴長壽所著的「總裁獅子心」一書中，有句話令人印象非常深刻：「抱最大的希望，為最多的努力，做最壞的打算。」
當我們抱著希望全力以赴時，所期待的，是光明璀璨的未來，此時內心必定充實而愉快；
有幸成功，固然可喜可賀，然而倘若天不從人願呢？
當知人生不如意十有八九，遇到困境時先做最壞的心理準備，然後盡最大的努力去解決問題，
秉持「盡人事、聽天命」、「有捨才有得」的淡泊情懷，得失心必然不會太重，也才能快快樂樂地迎向生命中每一項挑戰。

三、培養興趣、激發潛能，為生命注入多元色彩：
對於有興趣的事物，總是特別能激發我們的熱情與關注力，投入其中，當然也就能為生活憑添無限樂趣，
建議您不妨多發掘自己的興趣，激發那無可限量的潛能，必能為您生命的扉頁留下繽紛色彩。

四、多關心他人，注重感情的交流與分享：
人都有情緒低潮的時候，也都有「被關心」的需求，試想：當我們陷入悲傷情緒而無所適從時，是不是很渴望別人的支援與鼓勵呢？
這些關懷的行動就好比荒漠中的甘泉、冬天裡的火把，能及時拯救失落徬徨的靈魂，為人間燃起幾許暖意。
所以，若能多付出一些愛心，將溫情與關懷的種子散播給周遭的人，那麼我們將活得更有意義！
此外，「分享喜悅」、「讚美他人」，也都是情感的交流，尤其當對方釋出善意與體貼的回應時，您會感覺到一股暖流注入心窩呢！

五、知足、感恩、惜緣：
孔子弟子顏回「一簞食，一瓢飲」仍不改其樂，證明樸實的生活也能拾取樂趣。
看看天上的飛鳥、水中的游魚，那任意飛翔、恣意遨遊的體態，多麼優雅迷人！
如果人類能像牠們一樣，少一點煩惱欲望，不是可以活得更輕鬆自在嗎？
「平安就是福」、「健康就是財富」，知足的人，必定懂得感恩與回饋，
也更能珍惜生命中相互依存的人、事、物，知福、惜緣、快樂自然伴隨而來！

六、正視自己的缺點，並設法改善：
人非聖賢，孰能無缺點呢？然而如果能時時檢視自我、反省自我，就能發現自己的缺點，並逐一克服，戰勝自己的弱點，
如此一來，您將成為一個新造的人，讓重生的喜樂，伴您邁向未來光明的歲月！
當您為生活注入了快樂的元素，整個人必定容光煥發、生命力蓬勃，所到之處，無不充滿歡樂，
而周遭的人感受到快樂的氣息，也會無形中將這些樂趣散播到所及之各個角落，可知快樂的影響力是無遠弗屆的，讓
我們現在就開始散播歡樂的種子，將「快樂」永駐你我的心田！

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