還沒登入愛情公寓嗎？   還沒加入愛情公寓嗎？ 馬上進入公寓和 10,550,401 個住戶交朋友～
檔案狀態:    住戶編號:1377397
 西楚霸王 Kane 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
灰姑娘 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 學 習 別 亂 耍 脾 氣‏
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 愛護自己(三)生理期後‏
作者: 西楚霸王 Kane 日期: 2008.04.02　　天氣: 　心情:
愛護自己(三)生理期後

經期結束後，一定要好好調養身體，四物湯、中將湯哪裡不同？怎麼喝才不會出錯？

中將湯、四物湯聰明喝~

很多美眉和熟女喜歡用四物湯或中將湯來調理體質，改善生理期的不適，但是妳知道喝錯的話，可能會越補越糟糕嗎？快來看看妳適合喝哪一種！

快速Check，妳是哪種體質～

寒性體質特徵

◆體溫、血壓低
◆容易著涼
◆活動力較弱
◆精神較差熱性體質特徵

◆怕熱
◆愛喝冷飲
◆活動力較高
◆經前較易煩躁、上火。

寒熱體質，四物湯加料大不同～

喜歡喝四物湯卻總是覺得功效不夠、口味一成不變嗎？寒性體質、熱性體質又該如何添加藥材，才能有效調理身體，不造成反效果？

四物湯內的當歸和川弓都可以活絡血氣，熟地可以滋養補血，25歲以下女性子宮收縮較有力，用四物湯來補血補氣就很足夠。月經結束後7天內，可連續飲用。

寒性體質四物湯

加料：茯苓、白扁豆、紅棗。
紅棗與茯苓都具有補氣的效果，紅棗性溫，適合寒性體質的人。
作法：將3種中藥包好，熬成汁備用。以熱水沖泡四物飲，加入剛熬
好的中藥汁即可。

熱性體質四物湯

加料：麥門石、生地、天冬。
天冬味甘苦、性寒，具有滋陰清熱的效果。生地性涼，退火兼補血，適合熱性體質。作法：將3種中藥包好，熬成汁備用。以熱水沖泡四物飲，加入剛熬好的中藥汁即可。

25歲以上，經後必喝中將湯～

中將湯包含四物湯、桂枝茯苓丸、人參湯等複方，所以藥效較強，適合子宮收縮較無力的25歲以上女性。可以改善經期異常、經痛以及女性更年期障礙。

月經結束後15天內，可連續服用。如果不習慣中將湯的苦味，可加點黑糖，不會影響功效喔！

四物湯

成份：川弓、當歸、熟地、白芍。
適合的人：13-25歲女性
感冒患者、容易腹瀉的人或子宮內膜異位症患者不宜服用。

中將湯

成份：人參、當歸、芍藥、茯苓等16種中藥材。
適合的人：25歲以上女性 






轉載自網路~和大家分享囉~^^

男性朋友看完請別忘了體貼另一半唷~
標籤:
瀏覽次數:89    人氣指數:6089    累積鼓勵:300
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵：  最新愛的鼓勵
灰姑娘 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 學 習 別 亂 耍 脾 氣‏
 
住戶回應
 
時間：2008-04-03 20:51
她, 35歲,非洲,軍警
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-04-03 20:57]：

哈哈哈~庵是老粗嘛~ㄎㄎ

 
時間：2008-04-02 23:05
她, 38歲,台中市,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-04-02 23:08]：

^^~用小妮子ㄅ~ㄎㄎ

 
時間：2008-04-02 23:00
她, 38歲,台中市,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-04-02 23:03]：

傻丫頭~"俺"是指不修邊幅的男性~
比之豪邁或粗獷ㄉ自稱形容~
像老夫我本身就是ㄍ大老粗~用來形容我最好不過ㄌ~
哈哈哈哈哈哈哈哈)))))))))))

 
時間：2008-04-02 22:55
她, 38歲,台中市,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-04-02 22:57]：

好妹子~妳怎麼用"俺"來形容妳自己咧~

國文沒學好唷~ㄎㄎ

 
時間：2008-04-02 22:50
她, 38歲,台中市,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-04-02 22:53]：

妳ㄝ變阿婆ㄉ身體??

哈哈哈哈哈~)))))))))

 
時間：2008-04-02 22:49
她, 44歲,亞洲其他,教育研究
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-04-02 22:53]：

好~好~好~切記~每天多喝水~身體會好點ㄉ~^^

 
時間：2008-04-02 22:43
她, 44歲,亞洲其他,教育研究
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-04-02 22:47]：

哈哈哈~小阿婆~ㄎㄎ



更多功能
認證住戶 ． 日記 ． 相簿
公寓活動
關於i-Part
關於我們 ． 個資保護 ． 交友安全
客服中心 ． 退租申請 ． 愛心發票
新聞報導 ． 廣告 ． 合作 ． 徵才
投資人專區． 網站導覽
其他裝置
APP store 立即下載
google play立即下載
Facebook 立即安裝
給我們一個讚!