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篇名: 2009/03/10的日記
作者: jerry	日期: 2009.03.10　　天氣: 　心情:

3/9~2分6秒
3/10~1分53秒
400公尺世界紀錄是43秒:|@-)
要怎麼跑才會進步到一分內ㄚb-(

這幾天開始在練習跑步~已經有好一大段時間沒運動了
一身老骨頭:-&
昨天還可以跑2000公尺
今天只跑了1200公尺
因為兩隻腳都酸痛~~~可能是太久沒動了:-&

明天本來是排休的~~~無薪假
今天看班表~哈全部都上班:D
不過~可能積到下週休b-(
今天沒買大樂透...可是開獎前我猜中2個號碼ㄟ:)).....我又沒買:o)
不然就有2800ㄟb-(

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