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篇名: 我的故事
作者: 苡琳	日期: 2007.03.03　　天氣: 　心情:

從小到大，一直身體不太好，也在混亂的家庭長大，因為爺爺在爸爸十歲時，就死了，奶奶和爸爸的關係很緊密，所以，媽媽嫁過來很辛苦，和奶奶有嚴重的婆媳關係不好，在我國小四年級時，我親眼看到媽媽在我面前呑藥自殺，當時我嚇壞了，所以，情緒全卡在身體了，我當時很安靜，身體很僵硬，而這件事，一直深深的影響我，每次遇到分離時，我都會情緒失控，不斷的感受到害怕，心中的痛苦，真得很痛，我有時會問，為什麼是我，我為什麼要呈受這些痛苦，我不想要呈受這些，我從２５歲開始接觸諮商，不斷的在處理這件事，不斷得一直經歷相同的感受，雖然，事件不同，但感受卻相同，當初我把情緒隔離的很好，把情緒蔵在身體裡蔵得很好，在我接觸靜心之前，我一直都是過著麻目不仁的日子，沒有感受，常常遇到問題時，感受不到害怕，只有愣住，但剛開始接觸靜心，我感到喜悅，但慢慢得靜心卻喚起了我身體的恐懼，憤怒，憂鬱，我必需說這一切，我真得嚇壞了，但我了解到這一切是過程，我會愈來愈好，心中的痛，會愈來愈輕

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