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篇名: 新年希望~一起來！
作者: 布朗	日期: 2012.02.06　　天氣: 　心情:

不管是新曆年還是舊曆年
在禮拜一開工之後也都過去了
就算農曆新年要以過完元宵為準
那也是今天過後的事情了...

既然年都開始了
好好規劃未來一年的目標
也應該是一年之始該做的事情
所以大家一起來訂新年新希望吧..

注意事項：
1.困難度不用太高，甚至是低都可以，盡量不要太過攏統，而且以日或星期為單位
例如：不要說，今年一定要學好英文，可以改每天背2個英文單字或每天聽30分鐘的ICRT
2.不要太貪心，盡量簡單化或是階段化
例如：每天背5個單字+聽30分鐘的ICRT，可以改成每天背5個單字，一個禮拜聽一次ICRT
3.寫在日記上，可以隱藏不公開，但一定要寫，明年好做檢驗！
4.不用設太多目標，5個左右為佳
5.千里之行始於足下，別小看了每天做的積沙成塔
6.不要設定一些跟別人有關的目標
例如：今年要嫁出去，先找到好男人再說吧= ="

2012新年新希望！

1.每周運動5次，每次30分鐘以上
2.每月看一本書
3.每天背3個英文單字
4.每周發3篇文章
5.每周畫二張圖

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