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篇名: 奔跑
作者: 艾迪	日期: 2012.06.08　　天氣: 　心情:

最近養成了跑步的習慣。

跑步說實在的是個相當沉悶的運動
，沒有什麼刺激的成份，多半也只
能跟自己玩。

不過就是跑起來，累了就停下來的
遊戲，也許聽聽喜歡的音樂，會讓
它有趣一些。

直到有一次剛好手機沒電，又加上
心血來潮，習慣了的3.4圈，突然想
看看自己的極限在哪。

跑到身體不聽使喚的停下來為止。

於是，

我便迷上了跑步。

在開始強迫自己再多跑一些，再多
跑幾步時，我聽見了自己的聲音。

我想這跟精神分裂似乎不太一樣。

強迫自己的時候，你會跟自己說話
，再多跑一下，或者胡思亂想或者
調整呼吸，或者工作的事諸如此類
。

自己的聲音則是，突如其來回應你
思緒的聲音。

我想這就是跟自己對話的感覺吧!

跑步能讓不好的情緒遠離，並且充
滿活力與靈感，鍛鍊的不只是肉體
也鍛鍊了心靈的方面。

心靈支配身體的能力，便是意志力
的展現。

一段時間後，你會赫然發覺自己的
不同。

煙，說戒就戒，週末的聚會回絕了
，也不再後悔與難受。

突然想起了很久以前教授說的話。

"你們都對自己太好了，以後你們會
明白這對自己是多麼的殘酷。"

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